Le stress responsable de nombreux maux Notre vie quotidienne nous soumet à une pression et des difficultés toujours croissantes, entraînant inévitablement une augmentation du stress négatif. Les recherches menées tendent à prouver que l'excès de stress aggrave, et dans certains cas est même directement responsable de nombreux maux, tels que : tension artérielle, problèmes cardiaques, dépression, problèmes neurologiques, insomnies, allergies, voire même certains cancers.
Ces petits et grands maux nous empêchent de nous consacrer pleinement à nos tâches quotidiennes et conduisent aux mauvaises performances en entreprise, aux différends entre collaborateurs, à l'absentéisme, et à la dégradation de l'environnement familial.

Le Rire en entreprise, pourquoi ?

Les séances de "Yoga du Rire" ou "Rire sans Raison" apportent dans votre entreprise une bouffée d'oxygène associée à un moment de détente et de rapprochement des individus. Elles permettent d'améliorer ou de créer la cohésion et la communication entre collaborateurs, de promouvoir l'esprit d'équipe, d'augmenter la créativité. Elles font baisser fortement le taux d'absentéisme en redonnant l'envie de se rendre au travail chaque matin.

Les animateurs issus de l'Ecole de Yoga du Rire du Dr Kataria ont reçu une formation spécifique afin de créer ces moments priviligiés, tout en respectant la confidentialité, la différence et les spécificités de votre entreprise.

Déroulement des séances et ateliers

Une séance dure en moyenne entre 45 minutes et une heure. On s'y consacre exclusivement au Yoga du Rire, par groupe de 10 à 100 personnes et plus (avec plusieurs animateurs). Elles se pratiquent ponctuellement au cours de séminaires, conférences, stages ou réunions de travail, ou régulièrement sous forme d'abonnement quotidien, hebdomadaire, mensuel ou bi-mensuel, sur le lieu de travail, bureau, atelier ou salle de réunion. Elles peuvent être précédées ou suivies d'une conférence sur les bienfaits du rire.

Nos ateliers se déroulent sur une demi-journée ou une journée entière.

Nous assurons également la formation d'animateurs en yoga du rire au sein de votre entreprise.

Contactez Isabelle : 06 25 15 40 24